Vélo – VTT
Moto

Le vélo

Il est possible pour les amputés tibiaux et fémoraux de pratiquer le vélo sur route ou le VTT. Les amputés fémoraux peuvent rouler avec leur prothèse, par contre il est préférable de rouler sans prothèse pour la compétition. La pratique sans prothèse implique une adaptation du vélo afin de garantir une bonne stabilité sur la selle.
En cas d’amputation fémorale bilatérale ou de désarticulation de hanche, il est possible d’utiliser un handibike (pédales manuelles)
Les amputés de membre supérieur peuvent également pratiquer le vélo de route ou le VTT en descente.

Amputation fémorale

Pédales – En cas d’amputation fémorale, il importe de solidariser le pied de prothèse avec la pédale soit par l’intermédiaire d’ un cale-pied soit par l’intermédiaire de sangles. Ceci améliore la performance et la sécurité et évite au pied de cogner intempestivement le cadre

L’axe de la pédale ( côté prothèse) pourrait être prolongé d’environ 2 cm pour donner plus de dégagement au talon de la prothèse et éviter les chocs périodiques sur le cadre du vélo

L’emboîture est fréquemment une gêne et il faut utiliser une emboîture particulière permettant de dégager l’ischion ++++ Pour cette raison, certains amputés fémoraux pratiquent le vélo sans leur prothèse. Cela demande une condition physique exceptionnelle. Dans ce cas, il convient d’utiliser un système d’appui pour le moignon afin d’assurer une bonne stabilité sur la selle. Cette solution est très utilisés par ceux qui font de la compétition.

Amputation de membre supérieur

Les contraintes de la pratique du vélo liées à la privation de l’usage d’un bras ont été résolues par Ky Nam. Il a réalisé un très beau site sur lequel vous trouverez toutes les astuces qu’il a mise au point pour le VTT (voir le lien ci dessous).

En cas d’amputation de l’avant bras, il est possible de remplacer le crochet ou la main de la prothèse par une pince (voir photo ci contre). Consultez votre prothésiste pour l’adaptation.

Le VTT

Le VTT est pratiquable par les amputés de membre inférieur et de membre supérieur. Il se pratique toujours avec une prothèse pour les amputés de membre inférieur ou d’avant bras.
Si vous êtes intéressé par le VTT, vous pouvez contacter l’association Handiriders dont les coordonnées sont ci-dessous.
Pour toute information complémentaire sur le vélo ou le VTT, n’hésitez pas à nous contacter par mail.

Pour en savoir plus :

Le site de l’association Handiriders
Le site de Jérôme Lambert (amputation tibiale)
Le site de Ky-Nam (amputation membre supérieur)
La page handicyclisme sur Wikipédia

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